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KANDAルネッサンス 83号 (2007.10.25) P.15 印刷用
information−神田東奔西走

自分の体は自分で責任をもつ!

千代田自力整体法の会

 自力整体法とは、体を動かすことによって歪みを治し、腰痛・肩こり等の改善や健康の増進をはかる整体法のこと。体の状態に合わせた無理のない動きで、年齢に関係なく行える。
 講師の高科けんぽうさんは、自力整体の創始者・矢上裕氏に師事。その整体法に、高科さんがこれまで習得した呼吸法や健康体操を併せた、独自の自力整体の指導を受けられる。
 忙しく過ごしていると、つい体の声を無視しがち。時には余裕をもって、自分の体と向き合ってみては?

講師:高科けんぽう
費用:一回2,000円
会場:内神田集会室(千代田区内神田1-1-3)
時間:18:30〜20:30
お問い合せ:090-1543-5473(村田)

 
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